Trucos cuidados de noche!

Hola chicas!

Todas sabemos que el sueño es muy importante, puesto que durante la noche mientras dormimos, se producen importantes procesos metabólicos en el organismo. El sueño contribuye a nuestra salud física y psicológica, pero ¿conocemos los buenos hábitos cosméticos nocturnos?

Os dejo unos consejos de belleza nocturna para que todas estemos radiantes.

¿QUE HAY QUE HACER ANTES DE IRSE A LA CAMA?

Antes de acostarse es imprescindible limpiar bien la piel de la cara y dejarla libre de maquillajes, impurezas o simplemente de suciedad que impide el buen intercambio de oxigeno de la piel y evita que se asfixie. Y esto ha de hacerse con independencia de haber utilizado o no maquillaje, ya que la polución y la misma grasa pueden obstruir los poros y hacer que aparezcan granos, espinillas, comedones, etc.

¿CUAL ES EL RITUAL PERFECTO PARA LA CARA POR LAS NOCHES?

Cuando la piel es muy joven basta con una limpieza a fondo. No se aplica ningún producto porque de esta manera se la deja respirar.

Cuando la piel es madura, sin embargo, la acción debe completarse con una cosmética de nutrición que repare los estragos provocados durante el día.

En pieles secas se debe hidratar, en pieles grasas es suficiente limpiar con productos especiales astringentes entre los cuales el tónico adquiere gran protagonismo.

En pieles acneicas poner antiacneicos. Y siempre tener en cuenta que una piel limpia puede aprovechar mucho mejor los productos que se apliquen posteriormente.

¿POR QUE HAY QUE UTILIZAR LAS CREMAS DE NOCHE?

Por las noches se produce la renovación epitelial y la regeneración celular. La piel es mucho más receptiva a la absorción de las cremas de tratamiento, que a diferencia de las diurnas contienen mayor número de activos y están exentas de los factores de protección que contienen aquellas.

¿CONVIENE UTILIZAR EL CONTORNO DE OJOS DE NOCHE?

Por la noche es un buen momento para aplicar un contorno de ojos, tanto los contornos con efecto botox, los antibolsas, antiojeras etc.

Por las noches se absorben mucho mejor al estar la piel más receptiva, limpia y en su fase de regeneración. Evitar siempre los que sean demasiado densos a fin de que no se inflamen las “bolsas” oculares.

Chicas espero que os sirvan estos consejos, nuestra piel se merece que la cuidemos!

¿QUE RUTINA DE BELLEZA SEGUIS POR LAS NOCHES?

Un saludo!

Hoy toca...exfoliacion corporal!

Hola chicas!
En esta entrada os voy a hablar de mi rutina corporal y en este caso hoy me he hecho una exfoliación corporal.
Yo me hago la exfoliacion corporal una vez a la semana, y la suelo hacer con un gel o crema exfoliante masajeando en la ducha, pero hoy la he hecho con una esponja, es la esponja "natural peeling" de la marca Calypso, por una parte tiene una capa de partículas naturales exfoliantes procedentes del maiz, tratadas con un agente especial antibacterias, que ejerce sobre la piel un completo masaje exfoliante que elimina las células muertas y por la otra parte es de celulosa y lino y es muy suave.
La he aplicado con el gel en crema monogotas de vainilla de deliplus, ya que al tener una textura tan cremosa hace mucha espuma es genial para este tipo de procesos.

Después de salir de la ducha me he aplicado la nueva loción corporal con manteca de karite para pieles secas de la marca Dove, me encanta como huele y se absorbe genial en la piel.

A mi con este proceso se me queda la piel genial, muy suave y lista para lucir en este tiempo veraniego.


¿COMO OS REALIZÁIS VOSOTRAS LA EXFOLIACION?
¿QUE PRODUCTOS UTILIZÁIS?



Un saludo!

Truco de belleza: Cuidarse desde dentro!

Hola chicas!
Siempre hablamos de cosméticos, maquillaje y un sin fin de productos que nos hacen sentirnos y vernos mas guapas, pero olvidamos que para que nos vean bien por fuera lo tenemos que estar por dentro.
Debemos tener una dieta sana: nada de comidas excesivamente grasas, hay que tomar alimentos vitaminados, comidas con fibra para limpiar por dentro nuestro organismo, y beber litro y medio de agua al día además por supuesto hacer ejercicio, no hace falta apuntarnos a un gimnasio ni mucho menos con algo tan simple como dar un paseo hacemos el ejercicio necesario.

Uno de mis trucos de belleza para notarme la piel radiante y llena de vitalidad es tomarme cada mañana un zumo de naranja recién exprimido (yo le añado unas gotas de limón y si esta muy ácido  un poquito de miel). Chicas desde que tengo esto como rutina os prometo que me he notado mi piel mas bonita (la noto mas limpia, natural y radiante, en definitiva mas sana).
Y es que las naranjas son un gran alimento por su gran cantidad de vitamina C que es antioxidante.  Contiene además ácido fólico y otras vitaminas, como la B1 o la B2. 
Facilita la eliminación de sustancias tóxicas de nuestro organismo.También ayuda a regenerar los tejidos de las encías, los huesos o los vasos sanguíneos. Tiene propiedad laxantes y diuréticas, además de estimular el apetito. 



En mi casa no pueden faltar naranjas, siempre las compro del super o si tengo tiempo voy al mercado que están mucho mas naturales, pero hace un tiempo viendo España Directo (el programa de la 1) vi un reportaje sobre una empresa valenciana agricultora de naranjas que había creado una pagina web y podías realizar el pedido online y al día siguiente lo tenias en casa. Me pareció super curioso, y claro como soy una cotilla entre en la web www.naranjasche.com y hice mi primer pedido, y genial chicas, los precios son geniales ya que no hay intermediarios, lo compramos directamente al agricultor, la calidad y frescura no tiene palabras se nota que son recién cortadas.
Así que he repetido varias veces esta semana fue la ultima vez que hice un pedido, (estoy super liada por el trabajo y los preparativos de la boda de mi hermana, mi pareja, casa... así que de esta forma no pierdo tiempo lo recibo en casa y estoy encantada!!

Os recomiendo que sigáis este consejo tan sencillo y saludable como es tomarse un zumo de naranja recién exprimido cada mañana, os prometo que vais a notar vuestra piel mucho mas sana. Y si no tenéis tiempo (como yo) os recomiendo que probéis lo de comprar por internet siempre que comprobéis la fiabilidad de la empresa.

¿TENEIS ALGÚN RITUAL DE BELLEZA?

Un saludo!

Mascarilla casera de pepino!

Hola chicas!
Que mejor para apoyar a nuestro país y los maravillosos productos frescos que producimos (como el famoso peino) que hacernos un tratamiento casero de belleza con él.

Los pepinos ayudan a tonificar e hidratar la piel ya que tienen el mismo ph (o grado de acidez / alcalinidad) de la piel, esto hace que sean ideales para restaurar este ph después de usar ciertos productos como limpiadores.

Os propongo dos mascarillas faciales de pepino:

PEPINO Y MIEL

Ingredientes

- Un pepino

- 1/ 4 de taza de miel 
- Unas gotas de jugo de limón o una gota de aceite esencial (essential oil)

Aplicación

Pela el pepino y tritúralo y mezclalo con el limón y la miel.

Procediemiento

Límpiate la cara con tu limpiadora y aplícate la mezcla dandole un suave masaje a tu rostro con movimientos circulares siempre hacia arriba siguiendo la dirección del músculo.
Deja actuar la mascarilla unos 10 minutos en tu piel (puedes poner dos rodajas de peino en los ojos), mientras tanto descansa y cierra los ojos y trata de pensar en cosas agradables (esto hará que te relajes mucho mas). Elimina la mezcla con agua tibia suavemente.

Sentirás la piel firme y limpia.

PEPINO Y MANZANILLA

Ambos ingredientes principales son calmantes por lo que ayudan en caso de irritación
Ingredientes
- Un pepino
- Una bolsita de té de manzanilla 
Procedimiento
Prepara ¼ taza de te de manzanilla, espera a que enfrié y añadele el pepino triturado.
Espera que este totalmente frio.
Aplicación
Límpiate el rostro y aplícate la mascarilla sobre el rostro y cuello dejandola actuar unos 15 minutos y elimínala con agua tibia. 
Notaras la piel relajada y calmada.




Chicas os animo a que probéis estas mascarillas caseras, es obvio que al ser totalmente natural no va hacer tanto efectos como un producto realizado en laboratorio, pero así mismo esto es una ventaja ya que no castigamos nuestra piel con químicos, y le hacemos un tratamiento suave y 100% natural.
Además es facilismo!!


¿TENEIS ALGÚN TRUCO CASERO?


Un saludo!

Truco de belleza!

Belleza y cosmética
BRONCEARSE CON ZANAHORIA


Hola chicas!!
Os voy a contar un truco casero que yo utilizo desde hace varios años ahora que llega el buen tiempo para potenciar mi bronceado, y ponerme mas  morena.
Se trata de algo sencillo, natural y sano, que siempre es mejor que produtos de belleza químicos.

Mi tratamiento para ponerme morena comienza un par de meses antes del verano, en primavera (ya que en esta época es cuando comenzamos a tomar el sol pero no en exceso como en pleno verano) y todas las mañanas me tomo un zumo de zanahoria.
Esto hace que la piel se active y al tomar el sol, se potencia el bronceado, es decir, nos coje mas el sol y nos ponemos mas morenas.
Como los efectos de un aceite o crema potenciadora del bronceado, pero natural.
Como sabeis muchos de las cremas y bronceadores para el sol llevan extracto de zanahoria por sus propiedades para el bronceado.

La zanahoria tiene muchas propiedades como vitamina A y carotenos. Estos últimos se ha demostrado que protegen del cancer.

Y en pleno verano, en vacaciones cuando estoy todo el día en la playa o en la piscina tomo una poción magica jeje para ponerme mucho mas morena y a la vez protegernos de los efectos dañinos del sol, la compuesta por dos zanahorias, una naranja, un tomate (este es mi garn secreto para lucir un bonito bronceado). 
Lo ideal es exprimir por un lado el zumo de la naranja. Por otro, lado en la licuadora se prepara el de tomate y el de zanahorias. Luego se mezclan todos y el zumo multifruta resultante se bebe casi de un trago. Esta bebida natural mezcla los betacarotenos (vitamina A) de la zanahoria y el tomate que ayudan a la formación de melanina y protegen la piel. La vitamina C de la naranja (antioxidante) previene a la piel del envejecimiento solar.


Así que chicas os animo a que este verano en vez de gastar tanto dinero en bronceadores, probéis este truco natural y notareis los resultados en vuestra piel.



Un saludo!